Освобождение от захвата туловища без рук спереди

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Резко осесть вниз и нанести удар коленом в пах, отжать руками голову противника (партнера) (рис. 190, 191).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 192, 193).

Характерные ошибки:

   1. .Не выполнен отвлекающий удар.

   2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).

   3. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.

Больше книг — больше знаний!

Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом

ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ