Освобождение от захвата рук, одежды на руках


Захватить руку противника (партнера) (рис. 174), выполнить рычаг руки наружу (рис. 175, 176, 177).
Нанести удар ногой в пах, одновременно выполнить скручивающее движение рук в сторону больших пальцев противника (партнера) (рис. 172, 173).

Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Допущено много перехватов руки противника (партнера).
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки наружу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
Содержание
История
История
Loading ...
Failed to load data.
{{name}} | {{author}}