Задняя подножка

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Левой рукой захватить одежду противника (партнера) под локтем на правой руке, правой — за отворот одежды на груди (рис. 58).

С шагом левой ногой влево—вперед (нога ставится на одну линию с ногами противника) руками осадить противника (партнера) на его правую ногу, правую ногу поставить за его ногами (рис. 59) и резким движением рук и ног влево— вниз выполнить бросок (рис. 60).

Нанести удар рукой (ногой) в уязвимое место (рис. 61).

Характерные ошибки:

   1. Противник (партнер) не выведен из равновесия.

   2. Не выполнено зашагивание за противника (партнера).

   3. Бросок выполнен на прямых ногах.

   4. Рывок руками влево — вниз выполнен слабо.

   5. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).