Передняя подножка

Левой рукой захватить одежду противника (партнера) под локтем на правой руке, правой — за отворот одежды на груди (рис. 62).

Поворачиваясь влево, спиной к противнику (партнеру), левую ногу поставить на одну линию с ногами противника (партнера), а правой перекрыть его ноги, при этом вес тела перенести на полусогнутую левую ногу (рис. 63, 64).

Скручивающим движением влево — вниз бросить противника (партнера) и нанести удар рукой или ногой в уязвимое место (рис. 65, 66).

Характерные ошибки:

   1. Противник (партнер) не выведен из равновесия

   2. Бросок выполнен на прямых ногах.

   3. Нет скручивающего движения влево — вниз.

   4. Не перекрыты обе ноги противника (партнера).

   5. Большое расстояние между корпусом противника (партнера) и корпусом сотрудника, выполняющего прием.

   6. Бросок выполнен без страховки противника (партнера).