Освобождение от захвата шеи спереди (одежды на груди)
Захватить правую руку противника (партнера) за запястье своей правой рукой сверху и нанести удар ногой в пах (рис. 183, 184, 185).

Выполнить рычаг руки внутрь (рис. 186).


Перевести на загиб руки за спину (рис. 187, 188, 189).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Нет резкого, скручивающего движения правой рукой после выполнения захвата.
3. Ошибки, допускаемые при выполнении рычага руки внутрь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
Содержание
История
История
Loading ...
Failed to load data.
{{name}} | {{author}}