Освобождение от захвата туловища без рук сзади
Резко осесть вниз и прижать руку противника (партнера) к туловищу, нанести удар ногой в голень, болевым воздействием на кисть захваченной руки противника (партнера) разорвать захват (рис. 205, 206).
Выполнить загиб руки за спину (рис. 207, 208, 209).
Характерные ошибки:
1. Не выполнен отвлекающий удар.
2. Не выполнено оседание вниз после захвата противником (партнером).
3. Нет болевого воздействия на кисть противника (партнера)
4. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.
Больше книг — больше знаний!
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ