Защита от удара вперед стопой в пах
С шагом левой ногой вперед — влево повернуться направо и подхватить левой рукой ногу противника (партнера) снизу (рис. 94).
Захватить правой рукой ногу противника (партнера) и, поднимая ее двумя руками вперед — вверх, выполнить бросок (рис. 95, 96).

Нанести удар ногой (рис. 97).

Характерные ошибки:
1. Отсутствует уход с линии атаки.
2. Бросок выполнен только за счет толчка вперед, а не за- счет подъема ноги вверх.
3. Удар обозначен не в уязвимое место.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК
Содержание
История
История
Loading ...
Failed to load data.
{{name}} | {{author}}