Защита от удара снизу кулаком в туловище

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

С шагом правой ногой назад отбить руку противника (партнера) предплечьями скрестно вниз (правая рука сверху) (рис. 159).

Отвести руку противника (партнера) влево и нанести удар ногой в пах (рис. 160).

Выполнить загиб руки за спину (рис. 161, 162).

Характерные ошибки:

1.Отбив предплечьями выполнен вяло.

2.При отбиве руки разведены в стороны.

   3. Левая рука находится сверху.

   4. После выполнения защиты левая рука противника (партнера) не отводится влево.

   5. Ошибки, допускаемые при выполнении загиба руки за спину.