? Контрольные вопросы и задания
1. Дайте общую характеристику тренировочным программам силовой направленности.
2. Покажите основные формы силовой тренировки.
3. Раскройте сущность групп специальных и вспомогательных упражнений в тренировочных программах силовой направленности.
4. Охарактеризуйте общие закономерности силовой тренировки.
5. Раскройте типичные методы в силовой тренировке.
6. Покажите условия организации занятий силовой тренировки.
7. Охарактеризуйте специфические методические приемы силовой тренировки.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК