? Контрольные вопросы и задания

1. Дайте понятие здоровью и охарактеризуйте уровни его изучения.

2. Расскажите о факторах риска для здоровья, подробно остановившись на таком факторе, как низкий уровень двигательной активности.

3. Расскажите о норме двигательной активности.

4. Дайте общую характеристику основных функциональных изменений, происходящих в организме при выполнении физических упражнений.

5. Расскажите об оздоровительных возможностях физических упражнений.

6. Раскройте возможности ОФКв профилактике и оздоровительном действии при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и других нарушениях организма.