? Контрольные вопросы и задания

1. Дайте общую характеристику ушу.

2. В чем заключается оздоровительное действие упражнений ушу?

3. Раскройте сущность методических правил по организации занятий ушу.

4. Охарактеризуйте основные этапы обучения упражнениям ушу.