? Контрольные вопросы и задания

1. Дайте общее понятие о выносливости.

2. Расскажите об аэробной и анаэробной выносливости и факторах их определяющих.

3. Расскажите об основных и дополнительных средствах развития выносливости.

4. Дайте общую характеристику методике развития общей выносливости.